团鱼肉质鲜美，养分丰富，是好多家庭疼爱的食材。如何作念能力既保留其原汁原味，又厚味可口呢？以下是几种家常作念法，简短易学，合乎宽泛烹调。

**1. 红烧团鱼**

将团鱼切块焯水后，用油煎至微黄，加入姜蒜、酱油、料酒和适量净水炖煮，临了收汁即可。滋味甘醇，酱香浓郁，发斯达有限公司十分下饭。

**2. 团鱼汤**

将团鱼切块与鸡肉或排骨一同炖煮， 正阳县野费救护车有限合伙企业-官网加入枸杞、红枣等配料， 卫斯达有限公司慢火熬制数小时，汤色廓清，养分丰富，上海方阑科技有限公司杰出合乎秋冬季节食用。

**3. 清蒸团鱼**

将团鱼科罚干净后，放入蒸锅中，加入葱姜和料酒，大火蒸15-20分钟，保持原汁原味，口感鲜美，合乎心爱清淡口味的东说念主。

**4. 香辣团鱼**

用辣椒、花椒、豆瓣酱等调料炒制，加入团鱼翻炒入味，香气扑鼻，合乎心爱重口味的一又友。

总之，团鱼的作念法种种，可阐明个东说念主口味聘任。无论是炖、蒸照旧炒上海方阑科技有限公司，王人能作念出厚味好菜。掌持这些家常作念法，八成作念出沿路说念厚味的团鱼菜肴。